flomo 101

# VS Code

返回 flomo MCP 总览

本页适用于 VS Code 自带的 AI 聊天。若你使用的是编辑器里的 Codex 扩展，请看 Codex IDE 扩展教程。

# 准备

需要 flomo MAX 会员，并已安装或打开 VS Code。

  1. 打开 flomo 网页版 (opens new window)，点击左上角昵称，进入 设置 → MCP / API，保持 MCP 标签选中。
  2. 向下滚动到 Token 授权模式，点击 Token 列表 右侧的 创建，名称填写「VS Code」，便于以后识别。
  3. 填写名称后点击 创建，立即复制生成的 Token，它只显示一次。把下方配置中的 粘贴你的Token 替换为这个完整 Token。

在 flomo 网页版设置的 MCP / API 中，向下滚动到 Token 授权模式，点击 Token 列表右侧的创建

Token 是访问你 flomo 的凭证，请勿分享。建议为不同工具分别创建，方便单独停用。

# 连接 flomo

打开命令面板（Windows / Linux 按 Ctrl + Shift + P，macOS 按 ⌘ + Shift + P），执行 MCP: Open User Configuration，在打开的配置中加入：

{
  "servers": {
    "flomo": {
      "type": "http",
      "url": "https://flomoapp.com/mcp",
      "headers": {
        "Authorization": "Bearer 粘贴你的Token"
      }
    }
  }
}

替换 Token 后保存，使用配置文件上方的 Start 或 Restart 启动连接。这里使用 VS Code 的 servers 格式。

配置方式见 VS Code 官方说明 (opens new window)。

# 确认连接成功

新建一个对话，输入：

请使用 flomo 搜索包含「复盘」的笔记，只列出日期和内容，不要创建或修改笔记。

把「复盘」换成你笔记中出现过的词。看到 flomo 工具调用并返回结果，说明连接成功；没有匹配结果时，可以换一个词再试。

# 常见问题

# 提示未授权或连接失败

检查 Token 是否完整、是否已注销，以及 Bearer 后是否保留了一个空格。修改配置后，重新加载连接，再新建对话验证。

# 配置文件里已经有其他服务

保留原有内容，把 flomo 加入对应的服务器列表；已有同名配置时直接更新，避免重复添加。配置含有 Token，请勿上传到代码仓库或分享给他人。

# 如何停用连接

打开 flomo 网页版 (opens new window) 的 设置 → MCP / API → MCP，在 Token 授权模式 的 Token 列表 中注销对应 Token，注销后立即失效。更多操作见 创建与管理 Token。

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