# 豆包工作
返回 flomo MCP 总览
连接后,可以在豆包工作中搜索 flomo 旧笔记,或把讨论结论保存到 flomo。本页使用个人 Token 连接。
# 准备
需要 flomo MAX 会员,并已安装或打开豆包工作。
- 在 flomo 网页版或桌面端,进入 设置 → MCP 连接 → 个人 Token。
- 点击 创建,名称填写「豆包工作」,便于以后识别。
- 创建后立即复制 Token,它只显示一次。把下方配置中的
粘贴你的Token替换为这个完整 Token。
Token 是访问你 flomo 的凭证,请勿分享。建议为不同工具分别创建,方便单独停用。
# 连接 flomo
打开豆包工作,点击左侧的 技能 · 连接器 · 伙伴。
点击右上角的 新建 → 新建自定义连接器。
按下面的内容填写:
- 服务器名称:
flomo - 传输类型:
HTTP - 服务器 URL:
https://flomoapp.com/mcp
- 服务器名称:
在 自定义 Headers 下点击 添加,填写:
- Header 名称:
Authorization - Header 值:
Bearer 粘贴你的Token
- Header 名称:

Bearer 后面必须保留一个空格。填写完毕后点击 保存。
# 确认连接成功
新建工作任务,在输入框下方点击 连接器,确认已经选中 flomo,然后输入:
请使用 flomo 搜索包含「复盘」的笔记,只列出日期和内容,不要创建或修改笔记。
把「复盘」换成你笔记中出现过的词。看到 flomo 工具调用并返回结果,说明连接成功;没有匹配结果时,可以换一个词再试。
# 常见问题
# 提示未授权或连接失败
检查 Token 是否完整、是否已注销,以及 Bearer 后是否保留了一个空格。修改配置后,重新加载连接,再新建对话验证。
# 已经添加过 flomo
打开原有的 flomo 连接器,更新服务器地址和 Authorization Header,保存后重新验证,无需重复添加。
# 如何停用连接
在 flomo 的 设置 → MCP 连接 → 个人 Token 中注销对应 Token,注销后立即失效。更多操作见 创建与管理 Token。
# 换电脑后为什么没有连接
豆包工作的自定义连接器保存在添加它的本地电脑上。更换设备时需要重新配置。
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