# 🧠 AI 记忆档案 ᴹᴬˣ
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# 什么是「记忆档案」？
你在 flomo 里记了几百上千条笔记，但 AI 助手对你一无所知——每次对话都像和一个陌生人聊天。
「记忆档案」把你在 flomo 中的记录，提炼成一份 AI 能读懂的结构化记忆。它包含两个部分：
- 用户画像：你是谁——身份、性格、价值观、偏好，这些相对稳定的信息
- 记忆文档：你在想什么——当前的工作、兴趣、项目、目标，这些会随时间变化的信息
有了记忆档案，AI 助手不再是通用的聊天机器人，而是一个了解你背景和偏好的思考伙伴。
除了最终的用户画像和记忆文档，你还可以查看记忆碎片——这是从笔记中提取出的一条条结构化记忆，是生成档案的依据。每条碎片对应你笔记中的一个特质、事实或事件，你可以按类别浏览，了解 AI 是如何理解你的。
# 如何生成
- 在 flomo 网页版或桌面端，进入 AI 记忆 页面
- 设置笔记范围（日期、标签），至少需要 30 条笔记
- 点击 开始生成
生成过程会经历四个阶段：读取笔记 → 提取记忆 → 整合档案 → 完成。AI 需要逐条阅读你的笔记、提取记忆碎片、再将上千条碎片整合成连贯的档案——这不是简单的汇总，而是一次深度理解。根据笔记数量，整个过程需要几分钟到十几分钟不等。你可以先去做别的事，生成完成后 flomo 会在通知中心告知你。
生成完成后，你可以点击查看用户画像和记忆文档的内容，确认是否准确。如果不满意，可以随时重新生成。
# 如何使用
记忆档案有两种使用方式：
# 通过 MCP 连接（推荐）
配置好 MCP 连接 后，AI 助手可以直接读取你的记忆档案。在对话中，AI 会自动结合你的背景信息给出更有针对性的回答。
这是最方便的方式——配置一次，之后每次对话 AI 都能访问你的最新记忆。
# 复制到其他工具
如果你使用的 AI 工具不支持 MCP，可以直接复制记忆档案的内容，粘贴到 AI 对话的系统提示词或对话开头。
在记忆档案生成后，点击「将记忆连接到 AI」，选择「复制记忆档案」即可。
# 对比记忆效果
不确定记忆档案有没有用？生成完成后，点击「对比记忆效果」，flomo 会用同一个问题分别生成两份回答——一份有你的记忆，一份没有。同样的问题，感受一下差别。
# 常见问题
需要多少条笔记才能生成？ 至少 30 条。笔记越多，生成的记忆档案越丰富准确。
记忆档案会自动更新吗？ 暂时不会。当你积累了更多笔记，或者觉得档案内容不够准确时，可以手动重新生成。
记忆档案包含我的全部笔记内容吗？ 不包含。记忆档案是对笔记的提炼和总结，不会暴露具体的笔记原文。AI 助手通过 MCP 搜索笔记和读取记忆档案是两个独立的能力。
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